60を過ぎても、いつまでも元気にテニスを続けるぞ!

身体を大切に、家族を大切に、いつまでも試合に勝つことを目的にテニスを続けるぞ!

テニスと自分

2025年の試合結果まとめと、2026年の目標

ランキング参加中テニス テニスランキング 早いもので、2025年ももう終わりです。 本当にあっという間でした。 せっかくなので、2025年の試合結果をまとめておこうと思います。 ■ 2025年の試合状況 今年は結局、実業団の試合しか出場できませんでした。 市民…

全力プレーが教えてくれたこと

ランキング参加中テニス テニスランキング 昨日のレッスンで、振替で来られた方が2人いました。 そのプレーを見て、正直めちゃくちゃ感動しました。 お二人とも僕より年上なのに、練習の一球一球に全力。 ボレーボレーでも球出しでも、どんなボールにも足を…

病み上がりレッスンと、転び方の心得

ランキング参加中テニス テニスランキング 病み上がりレッスンと、転び方の心得 昨日、病み上がり初のテニスレッスンに行ってきました。 正直、最後までは持たないだろうなという感覚はありましたが、前半から全力で行こうと決めていました( ´∀` ) ‍♂️ ウ…

素振りのクセが原因?バックの不調に気づいた瞬間

ランキング参加中テニス テニスランキング コートでバックハンドを打っているとき、ふと気づいたことがあります。 バック側にボールが飛んできたと認識して構える際、肩を入れる瞬間にボールが視界から消えてしまうんです。 「あれ?」と思って確認してみる…

テニス感覚の再構築!ライジングで深さを取り戻す!

ランキング参加中テニス テニススクールランキング 長期の出張を終え、ようやく通常のレギュラーレッスンに参加できました。 夜なのに、まだまだ暑いですね…(;_A 前回の振替レッスンではあまり良い感触が得られず、自信を失ったまま今回のレッスンに臨むこと…

情けないな

ランキング参加中テニス テニスランキング 何か情けないって、、、今日のテニススクールで自分に思うところがありました。 全仏オープンの決勝戦はまさに歴史に残るような熱戦で、見ている私も胸が熱くなりました。 そしてその熱い気持ちのままテニススクー…

ブログ名を更新します。

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 子供も成長していき、自分も成長しています。 このブログは2023年3月から書き始めて早2年が過ぎました。 当初は自分が長くテニスを続けていくために、今後何かが起きた時の糧になればと思い日記のよ…

ストロークが浅くなる理由

ランキング参加中テニス テニスランキング ラケットを変えてから、以前使っていたラケットと同じようなプレーが出来ていないなと感じています。 やはりラケットに合わせて何かを変える必要があるのかなと、、、 初めて試打したときの感想から、「ストローク…

テニスってイメージが大事

ランキング参加中テニス テニスランキング テニスってイメージがすごく大事だと思います。 良いプレーのイメージ、悪いプレーのイメージ、頭にそのイメージがあるだけでそっち側に引き込まれてしまうというか。 特に団体戦だと、自分の前に行われる試合がモ…

ついにサポーターに穴があきました!

ランキング参加中テニス テニスランキング 膝の怪我予防のために履いていたサポーターに穴があきました。 お尻のところに穴が空いてしまったのですが、2019年9月に購入して、 なんと!5年間使えた!!! 【1点までメール便対象】【日本製】Runtage(ランテー…

サーブはボールを投げるように!とは

ランキング参加中テニス テニスランキング 最近サーブの調子が悪いというか、思った球筋にならない感じがしていまして、、、 スピンサーブを打ってるつもりなんですが、側で見ている人からはスライスと思われているらいしことがわかりました(^◇^;) 跳ねさせ…

ULTRA Tour のガットを張り替えました。

ランキング参加中テニス テニスランキング 2本同時に購入したULTRA Tour100ですが、45ポンドと、50ポンドで張りました。 初回2024年2月11日にラケットを購入し、4月30日に張替えなので、、、 2か月半くらいしか使いませんでしたが、ここから…

新しいラケットを使いました!

ランキング参加中テニス テニスランキング さあ、待ちに待った新しいラケット「ウルトラツアー100」で初うちです。 テンションは、ゆるく張っています。 まずボレーボレー、よく飛んでいく! 柔らかく張ったせいか、手に打球感があまりない。 いい感じ(*´…

ガットの貼り方

ランキング参加中テニス テニスランキング ラケットが届いて、ガットの張り方について確認したので書いておきます。 ガットの張り型、ガットの強さ、についての確認です。 もともと趣味でガット張りをしているので、ショップの張ってくれたガットにはすごく…

ラケットが届きました。

ランキング参加中テニス テニスランキング 注文したラケットが届きました! うれしいです(*´ω`*) 届いた「ウルトラツアー100」は張上がりで309gだったのですが、 ウェイトをつけて320gにしました。 重さ 309g(ガット込み、実測値) 320…

ラケット選び!

ランキング参加中テニス テニススクールランキング 前回今までの使用ラケットを紹介させていただきました。 今まで使ってきたラケット 1.なぜラケットを変えたくなったのか 最近になって今使っている、「BURN95CV」が、自分には合っていないかも?…

一歩目の出し方 その5

ランキング参加中テニス テニスランキング 前回までに「腰痛で足(左足)が思うように動かない」ときに レディポジションからフォア、バック側に走り出すときの 独自に編み出した「一歩目の出し方」について動画を上げました。 レディポジションからフォア側…

今まで使ってきたラケット

ランキング参加中テニス テニスランキング 高校に入学式して、公式テニス部に入って最初に買ったラケットは ロシニョールの F200 当時は「明治屋ワールドビッグテニス」っと言うテニス番組をやっていて、ビランデルという選手が大好きでした^_^ その次に…

一歩目の出し方 その4

ランキング参加中テニス テニスランキング 前回までに「腰痛で足(左足)が思うように動かない」ときに レディポジションからフォア、バック側に走り出すときの 独自に編み出した「一歩目の出し方」について動画を上げました。 レディポジションからフォア側…

初打ちしました。

ランキング参加中テニス テニスランキング 年明け初めてのテニス! 身体も軽い、膝の調子もよく、足も良く動く! いやー、楽しいなって、、、 なんか当たりが悪い、うまくスウィートスポットで捉えられない。 なんだろか、久々で下手になったんだろなと、ボ…

一歩目の出し方 その3

ランキング参加中テニス テニスランキング 前回レディポジションからフォア側に走り出す動画を上げました。 レディーポジションからフォア側に走り出す動画 今回はレディポジションからバック側に走り出す動画を作成してみました。 良かったら見てください。…

一歩目の出し方 その2

ランキング参加中テニス テニスランキング 前回腰痛から左足の反応が遅くなり、それを補うステップを編み出した話をしました。 反応が鈍くなった左足をフォローするステップを編み出した話 左足が動かし辛い時の、一歩目の出し方について短い動画にしてみま…

一歩目の出し方

ランキング参加中テニス テニスランキング 以前に腰痛から、下半身の痺れ、その後も左足の外側に痺れが残っていると書きましたが、、、 今では痺れが少しあり、足の甲の横あたりを触っても触った感覚がない箇所っていう感じです。 腰痛から下半身が痺れて立…

考えてテニスするという事

ランキング参加中テニス テニススクールランキング X DAY➕53日 膝のビキってなることもほとんどなくなった。 膝の曲げ伸ばしにも違和感がない。 そして、今年最後のテニススクールに行ってきました。 びっくりするくらい調子が良かった^_^ 体重もほとんど…

今日のレッスン

ランキング参加中テニス テニススクールランキング 今日のレッスンでは、指摘されたフォアのフォロースルーを意識して、テイクバックからフォロースルーまで、流れを意識して肩を180度回すように、、、 (体が硬くて回らないですが(⌒-⌒; )) なかなか、いい…

調子が悪い時に意識すること その1

ランキング参加中テニス テニスランキング その1 調子の悪いショットがある時は、部分的に修正しない。 全体を見直すようにする。 最近フォアハンドを降り遅れることが多くて、とにかく早く打点に入り、テイクバックを早くして、ボールを待ち構えるようにし…

ボールの飛びと、返しにくさ

ランキング参加中テニス テニスランキング ガット張り器が壊れたり、色々ありましたが張り替えが終わりました。 結局同じテンションで、ガットを太くすることにしました。 張り上がって実際打ってみると、やはりインパクトの時に手応えがあります。 なかなか…

家族でテニス

ランキング参加中テニス テニスランキング お盆休みに家族でテニスをしました。 家族のテニスレベルはと言うと、、、 ママはちゃんと習ったことはないけど、たまにやっていたのでなんとなくラリーが出来るほどの腕前。 上のお姉ちゃんは、小2から小6までスク…

ガットの話

ランキング参加中テニス テニスランキング 最近暑くて、なんとなくボールを打った時の感触が、柔らかくなったというか、ボヤけてるというか、「スパーンッ!」っていう感じが無いなと、、、 ずっとAKPRO16を使っていたのですが、去年から、少しでも飛びが良…

ドロップボレーの練習

ランキング参加中テニス テニススクールランキング 振替レッスンでドロップボレーの練習をしました。 普段はコーンをネットの近く左右に置いて、どちらか狙ってくださーい!となるので、ほぼほぼクロス側を狙います。実戦でもクロスを狙うと思います。 少々…