ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング ついにお正月の長期連休がやってきてしまいました。 今年の長期連休は、、、 今年のお盆休み お盆休みをのんびりと過ごした話 今年ゴールデンウィーク ゴールデンウィークをのんびり過ごした話 っと、かな…

ランキング参加中テニス テニススクールランキング X DAY➕５３日 膝のビキってなることもほとんどなくなった。 膝の曲げ伸ばしにも違和感がない。 そして、今年最後のテニススクールに行ってきました。 びっくりするくらい調子が良かった^_^ 体重もほとんど…

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 膝が痛くなって約５０日、やっとＭＲＩをとりました。 痛くなった経緯 膝が痛くなってからの話 その後の経緯。 X DAY➕５３日 テニススクールに行った。 膝の皿の下がビキってなることもなく ほとんど違和感…

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 忘れないように、痛みの経緯をまとめておこう！ 原因の日と思われる日からの記録！ X DAY １１月４日 テニスの試合 体重が４キロ増加 試合時間、１時間４５分 かなりきつかったけど、試合後には違和感なし…

ランキング参加中テニス ジュニアテニスランキング 膝の調子は相変わらずですが、歩いていて痛くなることが少なくなったような気がします。 正座をする時も違和感があるものの前よりは座りやすいです。 先日家族でテニスしました。 ２時間、公園の中にあるテ…

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 先日家族とテニスしました。 まー、無理せずのんびり楽しもうと言う気持ちでしたが、、、 無理ってなんだ！ってことに気がついてちょっと考えました。 「無理」を調べると色々でてきたのですが、テニスだと…

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 整形外科に行ってきました。 先生と色々お話しさせていただきましたが、 結果、まー、様子見となりました。 半月後に再度診察して、そこでMRIをやるか決めようとなりました。 触診していただいた感じでは、…