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一歩目の出し方 その5

 

テニスランキング
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前回までに「腰痛で足(左足)が思うように動かない」ときに

レディポジションからフォア、バック側に走り出すときの

独自に編み出した「一歩目の出し方」について動画を上げました。

 

レディポジションからフォア側に走り出す動画

レディポジションからバック側に走り出す動画

バックを打ってからフォア側に走り出す動画

 

今回はフォアハンドを打ってから、レディポジションに戻る時の動画を作成してみました。

良かったら見てください。

www.youtube.com

フォアを打ってから急いでレディポジションに戻るため、反応の鈍い左足をサポートできる、一歩目の出し方についてです。

 

左足の反応が鈍くなってしまったときには

よかったら使ってみてください。