60を過ぎても、いつまでも元気にテニスを続けるぞ!

身体を大切に、家族を大切に、いつまでも試合に勝つことを目的にテニスを続けるぞ!

2024-01-01から1年間の記事一覧

2024年の感謝と新年の希望

今年もあとわずかとなりました。一年間、ブログをお読みいただき、誠にありがとうございました。 この一年は、キッズテニスの話はほとんどできませんでしたが、なんとかここまで続けることができました。 来年は娘に頑張ってもらい(ネタを提供してもらい)…

膝が痛くなった。その後4

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 左膝の痛みもほぼ無くなり、テニスも普通来てきました。 (出張に来て膝が痛くなった話) (出張6日目の膝の状態) (出張最終日10日経った膝の状態) (12日経ってテニスをした後の膝の状態) 痛くな…

膝が痛くなった。その後3

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 10日間に及ぶ出張作業が終わり、テニススクールに参加してきました。 (出張に来て膝が痛くなった話) (出張6日目の膝の状態) (痛くなってから10日経った膝の状態) 痛くなってから12日経ちまし…

膝が痛くなった。その後2

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 出張に来て膝が痛くなってから10日経ちました。 出張作業も今日で終わり。 (出張に来て膝が痛くなった話) (出張6日目の膝の状態) 症状は、相変わらずで、左足の膝の真後ろ、に違和感があります。 痛…

膝が痛くなった。その後1

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 出張に来て膝が痛くなってから6日経ちました。 (出張に来て膝が痛くなった話) 症状は、左足の膝の裏の筋、内と外にある筋の内側の方が痛くなるところから始まり、 今は膝の真後ろ、に違和感があります。…

膝が痛くなった。

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 久しぶりに膝が痛くなりました。 発症してから3日目です。 現在出張での作業なのですが、出張初日からすぐに左足の膝に違和感を感じました。 やはり出張で、階段、梯子の上り下りを多く行うと膝に負担がか…

ストロークが浅くなる理由

ランキング参加中テニス テニスランキング ラケットを変えてから、以前使っていたラケットと同じようなプレーが出来ていないなと感じています。 やはりラケットに合わせて何かを変える必要があるのかなと、、、 初めて試打したときの感想から、「ストローク…

テニスってイメージが大事 その2

ランキング参加中テニス テニススクールランキング テニスってイメージが大事、身近な人のいいとこ取りしよう!って思いまして、、、 テニススクールで試合形式の練習をしているとき、コーチのリターンがすごいと思ったので、 よし、と、じっくり観察しまし…

テニスってイメージが大事

ランキング参加中テニス テニスランキング テニスってイメージがすごく大事だと思います。 良いプレーのイメージ、悪いプレーのイメージ、頭にそのイメージがあるだけでそっち側に引き込まれてしまうというか。 特に団体戦だと、自分の前に行われる試合がモ…

ついにサポーターに穴があきました!

ランキング参加中テニス テニスランキング 膝の怪我予防のために履いていたサポーターに穴があきました。 お尻のところに穴が空いてしまったのですが、2019年9月に購入して、 なんと!5年間使えた!!! 【1点までメール便対象】【日本製】Runtage(ランテー…

腰痛体操

ランキング参加中テニス 最近体の調子がとても良いです。( ´∀` ) 最近では以下のような体の痛みがちょいちょい出ていたのですが、 ・謎の膝痛 ・高校生からの坐骨神経痛 ・左足に痺れが残る腰痛 ・テニスエルボー ここ半年くらいは痛みが出ずに、びっくりす…

「響けユーフォニアム」をみて思ったこと

ランキング参加中テニス ジュニアテニスランキング 最近「響けユーフォニアム」にはまっています。 ざっくりしたストーリーは「吹奏楽部で高校全国大会で金賞を目指す。」っといったもの(;´∀`) 主人公は中学生の時も吹奏楽部でした。 全国大会への出場が決…

試合結果 2024秋季 第3節

ランキング参加中テニス テニスランキング 秋季実業団第3節。 今回はメンバーも集まりシングルスのみ出させてもらいました。 結果は シングルス:2-8 完敗( ; ; ) 40-40からの1ポイントがほとんど取れなかったです。 内容もグダグダで、ポイントはほとん…

キッズ2クラス、進級テスト合格!

ランキング参加中テニス ジュニアテニスランキング 先日キッズ2クラスの下の子が、進級テストで合格しました。 キッズ2にクラス変更してからの2回目の進級テストだと思います。 合格基準は、フォアハンドストロークで、コーチとラリーを5回(5往復)続け…

試合結果 2024秋季 第2節

ランキング参加中テニス テニスランキング 秋季実業団が始まりました。 1節は都合が合わず不参加で、2節から参加。 今回も、ダブルス、シングルス両方に出させてもらいました。 結果は ダブルス:8-9(6-8) シングルス:6-8 ダブルス、シングルスともに0-4…

サーブはボールを投げるように!とは

ランキング参加中テニス テニスランキング 最近サーブの調子が悪いというか、思った球筋にならない感じがしていまして、、、 スピンサーブを打ってるつもりなんですが、側で見ている人からはスライスと思われているらいしことがわかりました(^◇^;) 跳ねさせ…

テニススクール クラス毎の特色

ランキング参加中テニス テニススクールランキング 最近調子が悪いというか、思い通りのプレーができてないというか。 歳をとってからは、体に優しいプレーをしようと決心し。 こちらから打ち込むのではなく、相手の力を利用するプレーを目指して練習してい…

南海トラフ地震と子供の自主練

ランキング参加中テニス ジュニアテニスランキング やっと涼しくなってきました。 下の子がキッズ2クラスに通うようになって、3カ月になろうとしています。 キッズ2になった最初のうちは、自信もなく元気もなかったのですが、最近では元気よく走り回るよ…

お盆休みの過ごし方2024(その2)

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング お盆休みも終わり会社が始まり、睡眠時間も5~6時間になって通常モードに戻りました。 お盆休みで腰が痛くなった話2024 お盆休みが終わって一週間経って、痛かった腰は痛くなくなりました。 テニスス…

お盆休みの過ごし方2024

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 今年の(今年も!!!)お盆休みは細々した予定がありましたが、旅行などの大イベントはなし! 熱いので、日帰りで海に行ったり、近場の涼しい科学館とか行ってます^_^ そして、睡眠時間が増えたせいか腰が…

AIに物語を作ってもらいました。

タイトル: 古時計と二世代のテニスプレイヤー パパは若い頃、プロテニスプレイヤーとして世界中で活躍していました。彼は数々のトーナメントで優勝し、多くのファンに愛される存在でした。しかし、35歳で引退を決意し、静かな町に戻ってきました。彼の家には…

膝の違和感をAIに聞いてみた。

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 膝に違和感を感じ出から一ケ月経ちました。 相変わらず時々違和感を感じる程度ですが、今も時々違和感を感じます。 膝の違和感を感じた日の事 痛みはなく、日常生活、テニスにも影響はないのですが、やっぱ…

本気ってなんだろう!

卓球の早田ひなさん、おめでとうございます!!! 怪我をしたと聞いていたので心配しましたが、素晴らしい試合で、見事銅メダルでした! 本当におめでとうございます。 試合はどれも同じなのでしょうが、オリンピックは他の試合より選手の勝とうという気持ち…

下の子の自主練 その2

ランキング参加中テニス ジュニアテニスランキング またまた娘が「パパテニスしよー!」って言ってきました! (やっしゃー!) すると、「ノーバンでボールを打つやつやりたい!」 あー、隣のコートで大人クラスが練習してた「ドライブボレー」の練習ね( ̄▽…

下の子の自主練

ランキング参加中テニス ジュニアテニスランキング 下の子がキッズ2クラスに上がって、3回くらいレッスンを受けました。 見た感じまだ緊張してます、めちゃくちゃ静かにレッスンを受けています(^◇^;) 家に帰ってのんびりしていると 「パパテニスしよっ!」…

膝痛2 またあの痛みがでた(その2)

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 2週間前に、膝に違和感を感じました。 謎の膝痛が再発した話。 違和感が再発してから、家にいるときはサポーターを巻いて過ごすようにしています。 おかげでか、ほとんど違和感は出ず、痛みもありませんで…

特定保健指導 結果

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 3ヶ月の特定保健指導が終了しました。 特定保健指導の中間地点での体重推移 特定保健指導終了前の状態 体調不良で激減した体重は、3日で元に戻りそのまま終了となりました。 体重推移その3 結果的には目…

特定保健指導 経過2

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 特定保健指導は3ヶ月のプログラムで、残すところあとわずか! 特定保健指導の中間地点での体重推移 ここ2週間くらい体調を崩していたおかげで、体重が激減しました( ´∀` ) 体重の推移 体調を崩してたと…

膝痛2 またあの痛みがでた

ランキング参加中テニス 健康ダイエットランキング 昨日テニススクールでテニスして、今日仕事で歩いていたら膝のお皿の下あたりに違和感を感じました。 おっと、これは依然感じた痛みだぞ、っと前に膝が痛くなった時のことを思い出しました。 前に膝が痛く…

ウィンブルドンの思い出

ランキング参加中テニス テニスランキング ウィンブルドンって、面白いですね。 4大大会のうちでは一番好きかもです。 今ズベレフVSフリッツの試合を見てるのですが、二人ともかっこいいし! サーブもストロークもスピード感があって迫力満点!!! しか…