いつもレッスンしているテニススクールは夜、しかもインドアなのでそれほど暑くならないのですが、先週のレッスンでは汗の量がすごいことになりました。
暑くなると、体力の消耗具合が早くなります。
もう、ウォームアップの球出しでほぼ体力が底をつきます。
４０くらいから薄々感じていましたが、このままだと本格的な夏になったらテニスが出来ないかも、と心配です。
なんとか、体力をつけないと、と、考えています(⌒-⌒; )
いつもレッスンしているテニススクールは夜、しかもインドアなのでそれほど暑くならないのですが、先週のレッスンでは汗の量がすごいことになりました。
暑くなると、体力の消耗具合が早くなります。
もう、ウォームアップの球出しでほぼ体力が底をつきます。
４０くらいから薄々感じていましたが、このままだと本格的な夏になったらテニスが出来ないかも、と心配です。
なんとか、体力をつけないと、と、考えています(⌒-⌒; )