ゴールデンウィークは、ほとんど家で過ごしまして、
テニスは一度もしませんでした(^◇^;)
まず、驚いたのがゴールデンウィーク明けに会社に行ったら、席に着いた時に、足がガクガクしておりました。
そして、初のテニススクールが終わった次の日は、またまた膝がいたくなってました。
今までは1週間くらいゴロゴロしてても、そんなに体力の衰えを感じなかったのですが、ゴールデンウィーク明けに、体力の衰えを感じました。
膝の痛みは、今までとちょっと違うところで、膝の皿の下の部分が痛いです。
これからは体力の維持のためにも、何がしないといけないと痛感しました。
