今日は身体中筋肉痛です。
テニススクールで筋肉痛になることはほとんどないのですが、今日はもも、おしり、背中辺りが筋肉痛になりました。
多分ですが、レッスンに振替の方がいて、上手な方でその方を意識して、いつもより頑張ってしまったのだと思います。
直接打ち合うことはないのですが、「あの人上手ななー」って思うと、負けたくない！っていう気になるんですかね。
妙に頑張っちゃいました。
自分が振替に行った時には、周りの人に負けたくないっていうか、「おれいい球打つだろー」って思われたいからか、それはそれで頑張っちゃいます(⌒-⌒; )
試合の後にも筋肉痛になります。
普段のレッスンでは筋肉痛にならないということは、知らず知らずに手を抜いているんでしょう。自分の中ではかなり全集中のつもりなんですけどね。
良い気づきになりました。
試合のための練習になるように、毎回レッスンで筋肉痛になるくらい全集中するぞ！
