今日は久々に筋肉痛です。
翌日に筋肉痛にならないので、なんで筋肉痛になったかわからない事がしばしばです。
以前にも書いたのですが、、、
今週のテニススクールに、すごく上手な方が振替に来ていて、それで頑張り過ぎちゃったのだろうと思います。
やっぱり「負けたくない」とか、「いいプレーをしなきゃ」とか、プレッシャーを感じているのでしょうか(^◇^;)
あまり意識しないでやってるつもりだったのですが、頑張っちゃいました！
やはり、普段のレッスンでは、ノープレッシャーでやっちゃっているのでしょう！
毎回「この一球は絶対無二の一球なり」を心に浮かべながらやってるのですが、、、プレッシャーとは別物なんですかね。
試合でかかるプレッシャーを、練習中にもかかるようにすれば、試合での勝率が上がるのでしょう！
ってか、試合中のプレッシャーを、練習中にかけないと意味ないっすよね。
なんか、訳わからなくなりましたが、練習中にプレッシャーをかけて練習する方法、、、
ありますかねー、
