50を過ぎても、いつまでも元気にテニスを続けるぞ!

身体を大切に、家族を大切に、いつまでも試合に勝つことを目的にテニスを続けるぞ!

今まで使ってきたラケット

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高校に入学式して、公式テニス部に入って最初に買ったラケットは

 

ロシニョールの F200



当時は「明治屋ワールドビッグテニス」っと言うテニス番組をやっていて、ビランデルという選手が大好きでした^_^

 

その次に買ったラケットは

ULTRA2

たぶん、当時はものすごい値段だったと思います(⌒-⌒; )

今考えるとよく親は買ってくれたなと思います。

もう恩返しも出来ないですが、頂いた恩は自分の子供に継いでいこうと思います。

 

社会人になって、自分でラケットを買うようになってからはずっと

PROstuff MID

を使ってきました。

 

その流れの最終形は

N-CODE SIX-ONE TOUR

プロスタッフは、とにかくスウィートスポットで捕らえた時の感触が最高でした!

 

で、2009年にラケットフィッティングというものに参加して

チョイスしいただたラケットがこれ!

【K】TOUR 95

今まで使っていたラケットより、楽にボールが飛んでいく、

走らされてギリギリで帰すだけになっていたようなボールも

面を合わせれば深く返球できるような、守備範囲が広がったような気がしました(;´∀`)

感触もよく即購入してしまいました。

 

使っているラケットに不満はなかったのですが

2018年に BURN95

試打もしないで、錦織君が使ってきているのだからと購入しましたが、

だいぶトップヘビーになって、慣れるまでに時間がかかりました。

(使いこなせていないかも(~_~;))

 

そして、新しいラケットを買おうかなと、おもっています!(^^)!

一歩目の出し方 その4

 

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前回までに「腰痛で足(左足)が思うように動かない」ときに

レディポジションからフォア、バック側に走り出すときの

独自に編み出した「一歩目の出し方」について動画を上げました。

 

レディポジションからフォア側に走り出す動画

レディポジションからバック側に走り出す動画

 

今回はバックハンドを打ってから、レディポジションに戻る時の動画を作成してみました。

良かったら見てください。

 

www.youtube.com

 

バックを打ってから急いでレディポジションに戻るため、反応の鈍い左足をサポートできる、一歩目の出し方についてです。

 

次はフォアを打ってからレディポジションに戻る動画を作ろうと思います。

 

目が悪い?!

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初打ちの時、ボールが見えてない事に気がついた話。

 

50になったくらいで、目が悪くなっている事に気がついて、テニスの時はメガネをするようになりました。

 

初めてメガネをかける事にして、悩んだ挙句買ったメガネ レンズの色はボール(黄色)が見えやすくなると聞いたピンクにしました。

 

初打ちのレッスン、一通りの基礎練をしている時にボールが見えてないと気付きました。ゲーム形式の練習になって、コートサイドで他の人のプレーを見ていると、ボールは回転しているところまでよく見えている。

テニスコート3面先にある、時計の時間もよく見える。

視力が落ちてボールが見えていない訳じゃないのか???

 

そしていざ自分がプレーする時、サーブを打って前に出ると、ボレーのポジションに着いた時、相手のリターンが足元にきてる???

 

ん、なんだなんだ、その場で3面先の時計を見ると、よく見える。視力は大丈夫。

もう一度、サーブを打って前に、、、あれ、ボールどこ???ってなる。

 

気がついたら足元にきてる。

 

なるほど、ボールが飛んでいって、帰ってくるスピードに目がついていってない!!!

動体視力が落ちた!!!

長期休暇中テレビばっかり見ていた事で、遠くを見たり、近くを見たりすることをしなかったからか!っと思いました。

 

さー、どうしようかな、まずは同じとこばかりを見ないで、遠くを見たり、近くを見たりするように心がけて生活をしてみよう。

 

何か改善できる方法を見つけなきゃ!!!

 

 

初打ちしました。

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年明け初めてのテニス!

身体も軽い、膝の調子もよく、足も良く動く!

いやー、楽しいなって、、、

 

なんか当たりが悪い、うまくスウィートスポットで捉えられない。

 

なんだろか、久々で下手になったんだろなと、ボレーボレー、球出し、ラリー練習、と、やって行くうちによくなるだろうと思っていました。が、

 

コーチとのマンツーマンでストロークしている時に、気がついちゃいました。

 

ボールが見えてない!!!

 

 

一歩目の出し方 その3

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前回レディポジションからフォア側に走り出す動画を上げました。

レディーポジションからフォア側に走り出す動画

 

今回はレディポジションからバック側に走り出す動画を作成してみました。

良かったら見てください。

 

youtu.be

 

レディポジションから、バックの方に動くための一歩についてです。

 

次はバックハンドを打ってからレディポジションに戻る動画を作ろうと思います。

 

お正月休み後の身体の調子

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お正月休みが終わってからの体の調子はと言うと、、、

 

すごくいいです^_^

 

膝の調子も良いし、体重も休み前に比べて、➕1キロですみました^_^

 

お餅が好きで特にお雑煮が大好きで、自分で汁を作って好きなだけ食べました^_^

 

長い休みに入って、無理するとかえって身体を壊すのは目に見えていたので、今回はそうならないように気をつけました。

 

何をしたかと言うと、ランニングなんですけど、道路を走るのではなく、公園のランニングコースをひたすらグルグル回ると言う地味な事を毎日しました。

 

スピードは早歩きから、遅く走る!の間くらい(^◇^;)

家から公園まで歩いて、公園のコースを40分ひたすらグルグル回りました。

 

これでも最初の2、3日は筋肉痛になりました。

それからは修行のように毎日走った結果、どこも身体を悪くする事なく休みを乗り切りました^_^

 

テニスは全くしなかったです(^◇^;)

素振りは毎日しました。

早くテニスがしたいなー