膝が痛くなった。その後４

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左膝の痛みもほぼ無くなり、テニスも普通来てきました。

（出張に来て膝が痛くなった話）

（出張６日目の膝の状態）

（出張最終日１０日経った膝の状態）

（１２日経ってテニスをした後の膝の状態）

痛くなってから１４日経ちました。

そして今日、大掃除でお風呂の掃除を1日がかりでやったところ、、、

左膝の後ろの痛みが再発しました。

しかも、膝の裏よりももう少し上の太ももの裏の方に痛みが広がった感じです。

お風呂掃除って、もう体力勝負っすよね。

お風呂掃除の体勢って、立膝の状態、四つん這い、中腰の状態、身体に悪そうな体制のオンパレードで、まず腰が悲鳴を上げました、１時間に一回くらい休憩をはさみつつ、６時間くらい風呂場で格闘しました。

これは腰に来るなーって思っていたのですが、腰の方は筋肉痛程度で済みそうなのですが、膝がやられました(;´∀｀)

いやー、まさか大掃除で膝を痛めるとは思いもしませんでした。

テニスの初打ちは５日を予定していますので、それまでには回復してくれればいいのですが、、、